BLOG DE TERESA DIAZ BADA (Psicóloga Clínica)

Teresa Díaz Bada. Consulta de Psicología Clínica en San Sebastián. 666861224 (Whatsapp) / teresadiazbada@gmail.com

domingo, 20 de julio de 2025

DESCANSAR: UNA NECESIDAD FÍSICA Y PSICOLÓGICA QUE NO PUEDE IGNORARSE

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Imagen: Pixabay Vivimos en una cultura que aplaude la productividad constante, donde descansar a menudo se percibe como una pérdida de tiemp...
domingo, 13 de julio de 2025

VACACIONES: UN RESPIRO VITAL PARA EL CUERPO Y LA MENTE

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Imagen: Pixabay En una sociedad que celebra el estar siempre ocupado y productivo, tomarse unas vacaciones puede llegar a sentirse casi como...
domingo, 29 de junio de 2025

EL VALOR DEL ESFUERZO: EL TRABAJO DURO SIGUE SIENDO EL CAMINO

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Imagen: Pixabay En un tiempo donde se exaltan los atajos, los resultados inmediatos y el éxito fácil, hablar de trabajo duro puede parecer a...
domingo, 22 de junio de 2025

ALEGRÍA Y ESPERANZA: DOS LUCES QUE DAN SENTIDO A LA VIDA

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Imagen: Pixabay En tiempos de incertidumbre, donde el miedo, la fatiga emocional y la rutina parecen ocupar cada rincón de la vida, hablar d...
domingo, 1 de junio de 2025

LA FUERZA DE LA FAMILIA: REFUGIO, RAÍZ Y MOTOR DE VIDA

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Imagen: Pixabay En medio de una sociedad cada vez más acelerada, fragmentada y exigente, la familia sigue siendo uno de los vínculos más pro...
domingo, 25 de mayo de 2025

LA FUERZA DE VOLUNTAD: EL PODER SILENCIOSO QUE NOS TRANSFORMA

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Imagen: Pixabay En un mundo en el que abundan las distracciones, los caminos fáciles y las excusas convincentes, la voluntad se ha convertid...
domingo, 18 de mayo de 2025

CRECER ES ELEGIR: LO QUE NOS CONVIENE ANTES DE LO QUE NOS ENTRETIENE

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Imagen: Pixabay El crecimiento personal no siempre se manifiesta con grandes transformaciones externas. A menudo, ocurre en silencio, cuando...
domingo, 11 de mayo de 2025

EL VALOR DE LA ESPERA: REDESCUBRIR LAS ENSEÑANZAS DEL TIEMPO

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Imagen: Pixabay En una época donde todo se mide en velocidad y resultados inmediatos, esperar se ha vuelto incómodo, casi antinatural. Quere...
domingo, 4 de mayo de 2025

El SILENCIO INTERIOR: APRENDER A ESCUCHAR(SE) EN MEDIO DEL RUIDO

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Imagen: Pixabay Vivimos rodeados de ruido. El tráfico, los mensajes constantes en el móvil, las noticias, las opiniones ajenas, las exigenci...
sábado, 5 de abril de 2025

ANSIEDAD: CUANDO LA MENTE CORRE DEMASIADO RÁPIDO

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Imagen: Pixabay La ansiedad es una compañera silenciosa y, en ocasiones, persistente. Aparece sin pedir permiso, se instala en la mente y al...
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