UN NUEVO AÑO

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Acabamos de inaugurar un nuevo año. 

Entre la nostalgia de los días pasados y cierta melancolía de ver cómo la vida va pasando, reflexiono sobre todas las personas que tengo la suerte de conocer a través de mi trabajo y de aprender tanto de ellas.

Veo a través de sus ojos lo difícil que es la vida para todos, los momentos malos a los que tenemos que enfrentarnos, las pérdidas que padecemos y las decepciones que nos llevan a desconfiar de los demás y a cuestionarnos, en ocasiones, si merece la pena tanto luchar… y es a través de ellos mismos cuando obtengo la respuesta siempre afirmativa.

No hay día que no aprenda que el ser humano es capaz de lo mejor. De levantarse y seguir adelante una y otra vez a pesar de las tristezas y decepciones. De que cuando el dolor oprime fuertemente nuestro corazón somos capaces de, sin embargo, seguir adelante y sobreponernos.

A pesar de los engaños, de la desconfianza y de las frustraciones, no debemos perder nunca la esperanza.

Esa esperanza que nos empuja a seguir adelante y a volver a recuperar el gusto por vivir. Esa misma esperanza que nos hace levantarnos cada día y seguir intentándolo.

Pienso que mis pacientes me enseñan lo difícil que es vivir y, al mismo tiempo, lo mucho que son capaces de hacer con su tenacidad y su alegría.

A todos ellos/as a quienes tanto debo y de quienes tanto aprendo, les deseo lo mejor para este nuevo año. A todos ellos que me muestran en su corazón las mismas alegrías y tristezas que tengo en el mío.

Feliz Año nuevo

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REFLEXIÓN DE NAVIDAD

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Dentro de pocos días llegaremos al final del año. Otro año más que ha pasado, con dudas y desesperanzas, con errores cometidos… pero también con aciertos, alegrías, momentos agradables… y así va pasando la vida, mi vida, la suya. La de cada uno de nosotros. 

Por eso y por todo lo que vendrá, debemos pensar que: 

- La vida cierra unas puertas, pero abre otras. Siempre. Hay que estar atento para que, aquellas puertas que abre, seamos capaces de atravesarlas. 

- No nos olvidemos de los que están solos, ancianos, y ven acercarse el último tramo de su vida. Prestémosles la atención y démosles el cariño, y la paciencia, que merecen. 

 - Elija para el nuevo año practicar mentalmente la paz. Cambiando aquello que no nos atrevemos a cambiar y venciendo el miedo y las resistencias a probar cosas nuevas y a mostrar hacia el otro compasión y buen trato. 

- Hay que ser conscientes de que, como pasemos cada día, así será en realidad nuestra vida. Así que hay que insistir con uno mismo para tener una buena jornada. 

- Es bueno que elija una palabra que le dé paz y acordarse de ella a lo largo del día. Para mí, la palabra es serenidad, porque representa esa paz interior que también se transmite hacia fuera. 

- Hay que alejarse de las personas toxicas y egoístas. Apártelas de su camino. 

- Debemos aceptar lo que no nos gusta: las críticas, los errores y los fallos. Pero sin culparnos, sino entendiendo que la vida es un proceso de aprendizaje y que las personas estamos continuamente en progresión.

- Debemos ser agradecidos, a la vida, a las personas que nos quieren y nos lo demuestran. 

- Tenemos que recordar, como dice un proverbio árabe, que "lo pasado, ha huido; lo que esperas, está ausente; y solamente el presente es tuyo”. Y por lo tanto, hay que vivirlo.

Feliz Navidad

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MANTENER LA ESPERANZA

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Estamos cerca de acabar este 2022 y empezaremos otro año más de vida, experiencias, sinsabores y alegrías.

Otro año en que sentiremos tristezas, emociones de rabia y decepción, también de serenidad, y viviremos momentos de paz y otros de zozobra.

Alguien me contará que le rompieron el corazón y le diré que de esa manera su corazón se hará más fuerte para soportar otros sinsabores y que estará preparado para esperar a la próxima persona que le hará feliz. Y que sin duda aparecerá.

Alguien me contará que ha perdido su trabajo y que le angustia su situación y pensaremos que eso le permitirá pensar en nuevas oportunidades que, aunque no fáciles, se le ofrecen.

Alguien me dirá que está decepcionado, porque la persona en la que confiaba le ha traicionado y no es tan buen compañero o amigo como esperaba. Y le diré que tenga esperanza, que a lo largo de la vida vamos dejando en el camino a personas que nos acompañaron un trecho, y a quienes acompañamos, y luego perdimos por diferentes  motivos. 

Alguien me dirá que está triste porque perdió a quien quería por enfermedad, y le animaré a luchar y a que recuerde a la persona ausente con la misma fuerza y amor como cuando estaba con él o ella.

Todas estas personas me enseñarán la capacidad increíble que tiene el ser humano de sobreponerse a las tristezas, a las pérdidas y a las adversidades. Y me reconfortará de nuevo ver, darme cuenta, de que todos cambiamos si nos lo proponemos y que la gratitud a la vida y a la gente buena que nos rodea es una corriente positiva de bienestar y paz.

No sé si lo mejor está por llegar, pero intentaremos con nuestra actitud que todo lo bueno del día a día no nos pase desapercibido y lo sepamos disfrutar un año más. 

Feliz Navidad a todos. 

Gracias.

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